الكاتب: حسام 
التاريخ: 22 مايو، 2025 لا تتجاهل العلامات بحث بريطاني يربط بين الإمساك ومشكلات القلب والأوعية الدموية
الإمساك، الذي يُنظر إليه عادةً على أنه مشكلة صحية ثانوية، قد يكون له تأثير سلبي على صحة القلب، حسب تقرير نشره موقع “تايمز أوف انديا”، وتعتبر الأبحاث الحديثة أن هناك علاقة مباشرة بين صحة الأمعاء ووظائف القلب. يُعتبر الإمساك حالة يتم فيها التبرز أقل من ثلاث مرات في الأسبوع، وقد يصاحب ذلك آلام في منطقة البطن.
يعتبر الإمساك المزمن من أكثر الحالات شيوعًا، ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وتشمل هذه العوامل الشائعة التي تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب ارتفاع ضغط الدم ومرض السكر والسمنة والتدخين. ومن خلال دراسة حديثة، تم ربط الإمساك بأمراض القلب بالإضافة إلى الخطر المتزايد لحدوث نوبات قلبية.
وتشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يعانون من الإمساك يكونون أكثر عرضة لمشاكل في القلب بنسبة تصل إلى 34٪، خاصة إذا كانوا يعانون من ارتفاع ضغط الدم. وأظهرت الدراسات أيضًا وجود صلة وراثية بين الإمساك وأمراض القلب.
وفي دراسة أخرى، وُجد أن المصابين بداء الأمعاء الالتهابي عُرضة لخطر أعلى للإصابة بنوبة قلبية، مما يجعل العلاقة بين الأمعاء والقلب أكثر وضوحًا. وتظهر دراسات أخرى علاقة بين الإمساك وأمراض الكلى، حيث يُرتبط الإمساك بزيادة خطر الإصابة بأمراض الكلى المزمنة والفشل الكلوي.
إن تفهم هذه العلاقات والتحذيرات المبكرة حول أمراض القلب يمكن أن يساعد في تعزيز الوعي الصحي والوقاية من مشاكل صحية خطيرة. ربما يكون الحل في تحسين صحة الأمعاء والحفاظ على نظام هضمي سليم لتجنب الإمساك والمشاكل المتعلقة بذلك.
استنتاجات هامة:
1. الإمساك له تأثير سلبي على صحة القلب والأوعية الدموية.
2. هناك علاقة بين صحة الأمعاء ووظائف القلب.
3. الإمساك المزمن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
4. الوعي الصحي والوقاية من مشاكل الصحة القلبية هامة.
مناقشة حول لا تتجاهل هذه العلامات.. بحث بريطاني
1. هل تعتقد أن هناك حلول فورية وفعالة لمشكلة الإمساك وتأثيرها على القلب؟
2. كيف يمكن للحكومات التعاون مع الجهات الطبية والبحث العلمي لتوعية الناس حول أهمية الوقاية من مشاكل القلب المرتبطة بالإم
هذه الدراسات تبرز أهمية فحص ومتابعة الصحة القلبية والأوعية الدموية بشكل دوري، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أو أمراض الأمعاء الالتهابية. من المهم أيضًا الاهتمام بالنظام الغذائي الغني بالألياف والماء، وممارسة الرياضة بانتظام، والابتعاد عن التدخين، للوقاية من الإمساك والحفاظ على ص
